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| ●水泳レッスン 30分,40分,45分,60分 初心者から上級者まで、泳ぎの技術を磨きます。 |
●アクアレッスン 40分 水中を歩いたり、ボールを使ったり楽しみながら運動します。 |
●アクアアタック 30分 水中エアロ。音楽に合わせて楽しく身体を動かします |
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| レッスン表はこちら(月~木) (金~日) | ||||||
| ●アクアジョリー 30分 手足に器具をつけて運動をします。 |
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| ●水泳レッスン 30分,40分,45分,60分 初心者から上級者まで、泳ぎの技術を磨きます。 |
●アクアレッスン 40分 水中を歩いたり、ボールを使ったり楽しみながら運動します。 |
●アクアアタック 30分 水中エアロ。音楽に合わせて楽しく身体を動かします |
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| ●アクアジョリー 30分 手足に器具をつけて運動をします。 |
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